Czy jesteśmy przepracowani?

Zdjęcie

Aż 35 proc. określa swój poziom zmęczenia jako wysoki. /123/RF PICSEL
Aż 35 proc. określa swój poziom zmęczenia jako wysoki.
/123/RF PICSEL

Polacy pracują za dużo, a na dodatek zupełnie nie potrafią odpoczywać. Takie wnioski płyną z bada nia „Diagnoza zmęczenia Polaków Bodymax”. ✣ Prawie 1/4 z nas (dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn) pracuje więcej niż pięć dni w tygodniu. Ponad 1/3 dłużej niż osiem godzin dziennie. Średnio każdy z nas pracuje ok. 45 godzin w tygodniu.

✣ Do bycia zmęczonym kilka razy w tygodniu przyznaje się 64 proc. z nas. Niemal 20 proc. Polaków twierdzi, że odczuwa zmęczenie codziennie.

Reklama

✣ Aż 35 proc. określa swój poziom zmęczenia jako wysoki. Kobiety skarżą się na zmęczenie fizyczne i psychiczne, mężczyznom łat- wiej się przyznać do tego drugiego. Panie bywają zmę- czone częściej niż panowie i mają dla siebie mniej czasu. Wszystko dlatego, że prócz pracy zawodowej mają na głowie także liczne obowiązki domowe. Mężczyźni rzadko je w nich wyręczają – również dlatego, że w pracy zostają dłużej i później wracają do domu.

✣ Tylko 21 proc. polskich kobiet przeznacza wolny czas na przyjemności. Ważniejsze okazują się obowiązki domowe, takie jak sprzątanie, gotowanie itp.

✣ Niemal połowa osób przemęczonych (kobiet i mężczyzn) nie podejmuje żadnej aktywności w czasie wolnym. Oznacza to, że nie tylko jesteśmy zmęczeni, ale tak- że zupełnie nie potrafimy sobie radzić ze skutkami tego zmęczenia. Aż 15 proc. badanych zadeklarowało, że budzi się już z uczuciem zmęczenia, a sen nie daje im wypoczynku.

Artykuł pochodzi z kategorii: Praca

Olivia

Zobacz również

  • Zięć stracił pracę i nie robi nic, aby znaleźć nową. Całymi dniami tylko ogląda telewizję albo gra w gry komputerowe. Nie pomaga w domu. Wszystko jest na głowie mojej córki: dzieci, gotowanie,... więcej